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阴虚火旺的症状 阴虚体质吃什么好
来源:未知    发布时间:2019-01-16 15:00

 对于阴虚火旺很多人都应该有所了解吧,那么大家知道阴虚火旺的症状有哪些吗?阴虚体质吃什么好呢?下面给大家介绍一下关于阴虚体质的内容,希望能帮到大家。

  阴虚火旺的症状

  1、体消瘦

  阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。

  2、烦失眠

  阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊棒失眠。

  3、肤无华

  缺乏皮肤水分,干燥和最低限度,肤色差,也容易生气,往往生溃疡,舌红,经常便秘。

  4、晕易累

  体内津液少则养分疏松不畅,且皆为旺火消耗,从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

阴虚火旺的症状

  阴虚火旺的症状

  5、脚发热

  阴虚者体内火旺,导致“五心烦热”体温正常,但手心、脚心发热,冬天也是如此。

  6、他症状

  午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。

  中医辨证阴虚的诊断,主要采用中医调理的方法,滋阴和建议。同时要调整自己的态度,保持情绪稳定,以平静的心情。阴虚火旺,谁在干热少雨的症状可能加重夏季,推荐以下食疗滋补和调理脾胃。

  1、天门冬粥

  天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

  2、生地黄粥

  生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。

  3、百合粥

  鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。

  阴虚体质吃什么好

  凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。

  另外,还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于辛辣燥烈之品,如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。

  阴虚火旺病因

阴虚火旺的症状

  阴虚火旺的症状

  指阴精,如精液、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

  阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

  阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

  阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓「阴虚则生内热」。《内经》:「年过四十,阴气自半」,随着年纪长大,或热病之後,或房事不节等,均易耗损真阴。

  阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。有时在患病及治疗过程中,会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者,原本属正气不足的体质,经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。

  通过上文阴虚火旺的症状的介绍,想必大家对于阴虚火旺的症状都是有了一个比较全面的了解了吧,阴虚火旺在我们生活中还是比较多见哦,希望上面的文章对大家有所帮助,祝患者早日康复哦。

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